Bonjour tout le monde!

J'espère que votre weekend s'est bien passé! Quant à moi, je suis en préparations de déménagement, donc je fais des listes, je fouille et j'essaie de ranger (mais ça, ce n'est pas ma spécialité! ^^). En attendant, voici une recette de masque pour le visage, rapide et facilement modulable selon les besoins:

Masque express au Rhassoul (peaux mixtes)

Nigelle (photo perso)

Ingrédients pour un masque environ

Rhassoul                               2 cc bombées

HV Nigelle                          1 cc

HA Fleurs d'oranger         5 cc

Gel d'Aloe Vera                 1,5 cc

Verdict:

Je fais ce masque pour le visage environ toutes les semaines, en variant parfois l'hydrolat (j'utilise aussi de l'hydrolat d'hamamélis quand ma peau tiraille un peu trop, de lavande quand elle est plus grasse que d'habitude ou de bleuet quand j'ai envie d'un soin plus "cocoon"). Je l'applique en couche assez épaisse sur le visage, en évitant le contour des yeux. Prenez garde à ce qu'il ne sèche pas trop sur votre visage (s'il sèche, humectez-le en le vaporisant d'hydrolat ou d'eau de source). Je le garde toujours environ 1/4 d'heure (j'ai besoin de l'humecter entre 1 et 2 fois dans ce cas).

Si vous avez la peau franchement grasse, vous pouvez utiliser de l'argile verte à la place du rhassoul et de l'hydrolat de Lavande ou de Romarin à la place de celui de Fleurs d'oranger.

Si vous avez la peau plutôt sensible, vous pouvez utiliser de l'argile rose à la place du rhassoul, et un hydrolat comme le bleuet par exemple.

Vous pouvez aussi ajouter 1 ou 2 gouttes de l'huile essentielle de votre choix (en fonction de votre type de peau bien sûr).

Attention, ce masque ne peut pas être conservé à cause de l'absence de conservateur. Ne faites donc que la quantité nécessaire à une application.

Bref, un petit masque tout à fait modulable selon la saison et les envies!

Comment faites-vous vos masques pour le visage?

Sur ce, je retourne à mes occupations! A très bientôt pour de nouvelles aventures au pays des lutins!

Bonjour bonjour!

Aujourd'hui, je vais vous parler du dernier livre que j'ai lu, en lien avec mes recherches sur différents types d'agricultures "naturelles". Tout un programme...

Titre:

La révolution d'un seul brin de paille

Auteur:

Masanobu Fukuoka

Année de sortie: 1975 (au Japon)

Nombre de pages: 202

L'histoire:

Masanobu Fukuoka est considéré comme le théoricien de la permaculture (les "fondateurs" de la permaculture sont les australiens Bill Mollison et David Holmgren). Dans ce livre, il raconte son expérience et la philosophie qui l'a conduit à retourner à la terre. En effet, il a commencé sa carrière en microbiologie et en phytopathologie (les maladies des plantes). Puis il a repris l'exploitation de son père (des champs de riz et un verger d'agrumes, mandariniers principalement) au Japon, de façon à mettre en pratique ce qu'il avait pu observer dans son laboratoire.

Globalement, ce livre est à la fois un livre "philosophique" et "agronomique".

En effet, il nous fait part de ses nombreuses discussions philosophiques avec ses "stagiaires" qui viennent apprendre auprès de lui les techniques de l'agriculture du "non-agir" mais il nous parle aussi des techniques qu'il met en oeuvre dans ses champs. Masanobu Fukuoka est mort en 2008.

En ce qui concerne les techniques et pour les résumer, il laisse agir le plus possible la nature dans ses champs: les arbres fruitiers ne sont pas taillés, selon le principe que c'est en se développant comme ils le peuvent qu'ils seront le plus résistants aux maladies. Selon Fukuoka, toute intervention excessive de l'homme est néfaste à la production agricole: en taillant un arbre fruitier, on le blesse et on le rend moins résistant aux insectes ravageurs et aux maladies. En le taillant, on le rend ainsi dépendant de nos actions: des tailles futures qu'il nous faudra faire, des produits insecticides et herbicides qu'il nous faudra appliquer pour que l'arbre produise des fruits.

Pour les légumes, ils sont semés directement dans le verger (en plus du jardin potager, mais l'auteur ne parle quasiment pas de ce potager dans le livre, et pas des techniques qui y sont employés en tous cas). Certains de ces légumes ne sont pas cueillis et se reproduisent ensuite seuls dans le verger.

Dans les champs, Fukuoka produit du riz et des céréales d'hiver: orge et seigle. Il milite pour le non labour et l'utilisation de la paille dans les champs. Ainsi, en automne, les céréales d'hiver et le riz sont semés ensemble. Tous les 5 ans environ, il sème aussi du trèfle (quand il faiblit un peu dans le champ), de façon à avoir un couvert végétal permanent sur ses parcelles. Les céréales d'hiver germent à l'automne, les grains de riz sont quant à eux au repos sous la couverture de trèfle.

Le trèfle fixe l'azote de l'air grâce aux nodules bactériens de ses racines et enrichit ainsi le sol en azote. Il permet aussi d'étouffer la plupart des mauvaises herbes (qui ont ainsi moins accès au soleil), de retenir l'eau et d'améliorer la structure du sol grâce à ses racines.

La moisson de l'orge et du seigle se fait à la faux et à la faucille (aucune machine n'entre dans les champs). Après la moisson, Fukuoka fait entrer de l'eau dans le champ pour affaiblir le trèfle et les mauvaises herbes et permettre ainsi aux grains de riz de germer et d'atteindre une hauteur suffisante pour être en mesure de prendre l'ascendant sur les autres plantes présentes dans le champ (trèfle et mauvaises herbes donc, si vous suivez toujours ^^). Ensuite, l'eau est retirée du champ (elle est ramenée de temps à autre pour l'irrigation) et la paille entière (non coupée) des céréales d'hiver est disséminée sur le champ. Le fait d'étendre la paille sur le champ renforce les propriétés de la couche permanente de trèfle: amélioration du sol, lutte contre les adventices, moins d'évaporation de l'eau du sol, etc.

Enfin, après la récolte du riz, la paille de riz est également éparpillée sur le champ, au moment où commencent à germer l'orge et le seigle.

Mon opinion:

Vous vous en doutez, j'aime beaucoup ce genre de livres. J'ai d'abord lu celui-ci pour en apprendre un peu plus sur les techniques mises en oeuvre par Fukuoka mais pour ceux que la partie philosophique intéresse plus, il y a aussi de quoi faire.

Je résumerais la philosophie du livre ainsi: au lieu de lutter contre la nature, travaillons avec elle.

Ce livre est un "classique" pour tous ceux qui s'intéressent de près ou de loin à l'agriculture, et surtout aux techniques agricoles "naturelles". A lire si c'est votre cas, donc.

Je vous parlerai probablement un jour de permaculture, mais je préfère continuer à me documenter sur le sujet avant de vous faire un article complet. Peut-être que ledit article n'arrivera que dans plusieurs mois donc...

Et vous, que lisez-vous ou qu'avez-vous lu sur la plage?

Sur ce, je vous dis bon après-midi et à très bientôt pour de nouvelles aventures au pays des lutins!

Bonjour tout le monde!

Encore un article enregistré d'avance et une recette! Cette fois-ci, c'est une crème pour le corps (je voulais d'abord faire un lait, mais j'ai mis trop de gomme... *oups*). Je n'ai pas de problèmes circulatoires au niveau des jambes en temps normal, mais quand il fait vraiment trop chaud (ou que je mange trop, dans les mariages ou les repas de famille par exemple! ^^), je gonfle un peu, surtout au niveau des pieds et des mollets. Comme il vaut mieux prévenir que guérir, j'ai décidé de me faire une crème circulatoire/drainante pour l'été. En voici la recette:

Crème circulatoire "Mint" pour gambettes légères

Quantités pour 100 mL de crème environ

HA Genévrier                                  44 mL                       (anti jambes lourdes, anti cellulite)

HA  Menthe poivrée                      20 mL                      (tonifiant, rafraîchissant)

Ester de sucre                                   15 g                           (émulsifiant)

Gomme adragante                         1 pc                           (gélifiant)

Macérât de lierre grimpant         10 mL                       (diminue l'effet peau d'orange)

Macérât de bouleau blanc           10 mL                       (amincissante, diurétique, raffermissante)

HE Menthe poivrée                       10 gt                          (stimulante, pouvoir "réfrigérant")

Mica brillant                                     1 pc                          (pour donner un peu de brillant!) 

Glycérine végétale                         2 cc rases               (protège la peau de la déshydratation, action émolliente)

Vitamine E

Naticide

Verdict:

L'odeur de cette crème est particulièrement agréable: fraîche et mentholée, donc parfaite pour l'été! C'est un plaisir pour moi d'en étaler sur les gambettes, bien que je n'en ai mis que deux fois depuis que je l'ai fabriquée. En effet, je n'en mets que quand il fait vraiment chaud, je n'en ai pas besoin quand il fait une température moyenne.

Je ne sais pas si l'effet serait très marquant pour des gens avec de gros problèmes circulatoires dans les jambes en été, je ne suis pas sujette à ce genre de choses, donc je ne peux pas vraiment vous en dire plus...

Voili voilou, que pensez-vous de cette petite recette? Avez-vous besoin d'une crème circulatoire/anti jambes lourdes en été?

Sur ce, je vous dis à très bientôt pour de nouvelles aventures au pays des lutins!

Bonjour tout le monde!

Je suis actuellement en route pour la charmante ville de Saint Gilles Croix de Vie, au bord de l'océan, avec mon oncle, ma tante, mon cousin et ma cousine (enfin, certains d'entre eux ^^). Cet article est donc préenregistré comme vous pouvez vous en douter! Voici ma photo de la semaine, prise hier en pleins bagages:

Bon, j'avoue que je manquais de temps et d'inspiration pour cette semaine, donc c'est vite fait... J'ai prévu deux articles pour la semaine, qui se publieront tous seuls (vive la technologie!). Je reviens dimanche prochain, donc je ne répondrai à vos commentaires qu'à partir de ce jour-là.

Bonnes vacances pour ceux qui en ont! A bientôt pour de nouvelles aventures au pays des lutins!

Bonjour tout le monde!

Aujourd'hui, parlons chiffons puisque je vais vous montrer la dernière pièce sortie de ma MAC: un bustier bicolore parfait pour l'été!

Bien sûr, mon appareil photo refuse de prendre des photos nettes sans flash, mais le flash dans le miroir, ça donne ça:

Bref, c'est pas génial! Le pli que vous voyez sur la poitrine à gauche de la photo n'est pas une erreur de couture, mais de repassage (ou comment se rendre compte que j'ai mal repassé le bustier après lavage ^^).

Le patron est de Valérie Roy (j'adore ses créations super colorées) et je le trouve très bien fait (en tous cas, le bustier me va parfaitement). J'ai fait le bustier en taille 38 pour la poitrine et j'ai modifié le bas pour arriver à une taille 36 aux hanches. Je pense même que je pourrais encore plus échancrer la taille (la dessiner au moins en taille 36, voire moins), surtout si je fais une robe, sinon, la taille ne sera pas assez marquée à mon goût.

Le tissu est du 100% coton pas trop léger (sous-entendu, pas transparent ^^) et vient de chez Mondial tissu (il n'y a que ce magasin de tissu à Sainté, donc c'est un peu répétitif, je vous l'accorde). Je n'ai pas doublé le bustier parce que pour un haut d'été, je trouve qu'il vaut mieux s'en tenir à une seule épaisseur. Pour la bretelle/tour du cou, je n'ai pas suivi les instructions du patron (qui présente une possibilité de bretelle) et j'ai fait à ma guise.

Voici des photos devant/derrière du bustier non porté:

Comme vous pouvez le voir, c'est un "dos-nu": l'arrière est plus bas que l'avant.

J'ai décidé d'investir dans un bon patron de bustier (il coûte environ 13 euros avec les frais de port) parce que j'en aurai besoin très souvent: pour des robes, des tshirts, etc, etc... D'ailleurs, j'ai l'idée de refaire un bustier mais avec des longues manches type "chauve souris" pour l'hiver. ^^ Bref, c'est un investissement qui sera rentabilisé!

En attendant, j'avais acheté du tissu jersey pour me faire une robe infinie ("infinity dress"), vous savez, celle qui peut se transformer selon les envies? Malheureusement, je me suis rendue compte hier que je n'avais pas assez de tissu. Je vais donc probablement en faire une jupe et un tshirt (bustier? ou col bateau? là est toute la question...) et je me rachèterai du tissu une fois revenue de vacances... Dommage, je l'aurais volontiers portée au bord de la mer, cette petite robe... Bref, tant pis!

Que pensez-vous de ce petit bustier? Il vous plaît?

Sur ce, je vous souhaite une bonne journée et à très bientôt pour de nouvelles aventures au pays des lutins!